矯正治療が終了した後、多くの方が抱く心配のひとつが「歯並びが元に戻ってしまわないか」という不安です。
実際、治療直後の歯はまだ位置が安定していないため、適切なケアを怠ると後戻りが起こる可能性があります。
ここでは、その理由と予防のポイントをわかりやすく解説します。

なぜ後戻りするのか

矯正によって移動した歯は、周囲の骨や歯ぐきが新しい位置に順応するまでに時間が必要です。
治療が終わった直後は、歯を支える組織がまだ柔らかく、非常に動きやすい状態です。

さらに
・舌で前歯を押す癖（舌癖）
・片側だけで噛む習慣
・食いしばり・歯ぎしり

など、日常の癖の影響を受けやすいため、放置すると歯が元の位置へ戻ろうとする「後戻り」が起こりやすくなります。

このため、治療後に保定装置（リテーナー）を使用しないまま生活を続けると、せっかく整えた歯並びが再度乱れてしまうことにつながります。

後戻りを防ぐ方法

後戻りを防ぐために最も重要なのは、医師の指示通りにリテーナーを正しく使用することです。
矯正後は数ヶ月〜数年の時間をかけて、ゆっくりと歯の位置を安定させていきます。
その間は、リテーナーが歯をしっかり支え、後戻りを防ぐ大切な役割を果たします。

また、
・舌を歯に押しつけない
・片側ばかりで噛まない
・食いしばりを減らす（必要に応じてマウスピースで保護する）

といった日常の癖を見直すことも後戻り予防に効果的です。
癖が気になる場合は、医師や歯科衛生士による生活指導やトレーニングを受けることもできます。

後戻りは心配されがちですが、正しい保定と生活習慣の見直しによって大きく予防できます。
矯正治療は「歯が並び終わったら終わり」ではなく、その後のケアが仕上がりを長く保つための大切なステップです。

せっかく整えた美しい歯並びを長期間維持するためにも、リテーナーの使用を継続し、不安な点があればいつでもご相談ください。
治療後のサポートも含め、しっかりとお口の健康をサポートいたします。